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爬行训练可能防范脊椎病吗?

发布时间:2019-03-02

脊椎病始终是中老年人多发的疾病,据报道,97%的中老年人患有不同程度的脊椎病,近些年来,这种病显现出年轻化的趋势。

Devivo等人于1999年发布的一份针对腰椎承受压力的报告指出,人体处于坐姿时对腰椎的压力最大,站破压力次之,躺卧压力最小。

脊椎病是如何引起的?

爬行训练可能防范脊椎病吗?

人体脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨以及尾骨组成,从人体旁侧观察,脊椎领有四个曲线部分,呈s型,这种生理结构使脊椎在人体中存在支撑躯干,接受震撼,保护脊髓、胸腔跟腹腔内脏器等作用。

有相关考核显示,中小学生伏案学习姿势不良约占总数的70%~80%,脊柱侧弯症的发病率高达25%。脊椎病更是临床多发病,特别是颈椎病跟腰椎病患者占到成人总数的60%-80%。